Ketika Kita sedang merasa sedih kita sering Menangis,dengan Menangis kita dapat mencurahkan seluruh perasaan.tapi tahukah anda Menangis juga memiliki berberapa manfaat menangis yang bisa kita jadikan sebagai obat dan untuk kesehatan badan.silahkan di cek Di Bawah ini :
Manfaat Menangis
1. Obat Penawar Racun :
Menurut penelitian para ahli kimia di negara adidaya Amerika Serikat
yang mendalami studi penelitian tentang air mata menemukan bahwa air
mata orang yang lagi emosi mengandung racun, yang dibawa dari dalam
tubuh kita.
2. Dapat Meningkatakan mood
Ketika Kita Menangis secara tidak sadar kita telah menurunkan level
depresi atau stress kita, karena dengan menangis kita membebaskan
perasaan kita,sehingga dapat meningkatkan mood kembali.
3. Mencerahkan Penglihatan
Air mata juga bisa menjernihkan penglihatan kita,karena bisa mencegah
dehidrasi pada membran mata yang bisa menyebabkan penglihatan seseorang
menjadi kabur.
Tetes Mata Alami
4. Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai
antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut
dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri
yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan
tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.
5. Membangun komunitas
Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang
membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah
menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa
memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan
berkomunikasi dan juga bersosialisasi.
6. Melegakan perasaan
Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam
masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul
perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan
menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lega.
So,ngga ada salahnya nangis guys.Nangis aja sepuas lo pada
Tidak ada komentar:
Posting Komentar